01.
Crossfit 

Προπόνηση υψηλής έντασης που συνδυάζει δύναμη, αντοχή και εκρηκτικές κινήσεις, βελτιώνοντας τη φυσική κατάσταση σε όλα τα επίπεδα.

02.
Functional Training 

Προγράμματα που μιμούνται καθημερινές κινήσεις, ενισχύοντας ισορροπία, ευλυγισία και λειτουργική δύναμη του σώματος.α.

03.
Spinning 

Ομαδική προπόνηση σε στατικό ποδήλατο με μουσική και καθοδήγηση, ιδανική για καύση θερμίδων και βελτίωση αντοχής.

04.
TRX 

Δυναμικές ασκήσεις με ιμάντες ανάρτησης που αξιοποιούν το σωματικό βάρος για ενδυνάμωση, σταθερότητα και ευκινησία.

05.
Ubound 

Εκρηκτικό πρόγραμμα με μίνι τραμπολίνο που προσφέρει έντονη αερόβια άσκηση, καύση λίπους και διασκέδαση ταυτόχρονα.

06.
LesMills 

Διεθνώς αναγνωρισμένα προγράμματα ομαδικής γυμναστικής με μουσική, σχεδιασμένα για τόνωση, ενέργεια και ευεξία.

07.
Power Plate 

Προπόνηση με δονήσεις που ενεργοποιούν το νευρομυϊκό σύστημα, αυξάνοντας την απόδοση και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.

08.
TRX Personal Training 

Εξατομικευμένη καθοδήγηση με TRX για στοχευμένα αποτελέσματα σε δύναμη, σταθερότητα και μυϊκή ανάπτυξη.

09.
Kids Fitness 

Δημιουργικά προγράμματα για παιδιά που καλλιεργούν τη φυσική δραστηριότητα, τη συνεργασία και την αυτοπεποίθηση.